2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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2155 kcal
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脂質: 81.50g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 286.48g.
朝食: Pain aux Céréales, Brioche, Nutella Nutella, Oranges. 昼食: Salade Verte, Entrecôte de Boeuf, Lindt Chocolat Praline, Actifry Frites, Heinz Tomato Ketchup, Lipton Ice Tea (Canette), Lay's Chips Barbecue. 夕食: Paul Tartelette aux Fraises, Pizza Végétarienne, Salade Verte. 軽食/その他: Intermarché Éclair au Café. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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