2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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2349 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 105.48g | 炭水化物: 305.47g.
朝食: Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole, Mulino Bianco Pangoccioli, Crownfield Special Flakes Classic. 昼食: La Molisana Farina di Semola Integrale, Land Latte Scremato UHT, Calvé Maionese Cremosa, Wiko Tomato Ketchup , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Penne Lisce. 夕食: Nutella Nutella, Heinz Ketchup, Kraft Maionese, Develey Salsa Barbecue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Hamburger di Vitello, Hamburger di Pollo, Rosticceria siciliana. 軽食/その他: McEnnedy Crunchy Clusters, Dolciando & Dolciando Petali di Pasta Sfoglia, Nutella Nutella. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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