2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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3660 kcal
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脂質: 292.24g | たんぱく質: 220.99g | 炭水化物: 40.61g.
朝食: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kokosmehl, Eier, Backpulver, Butter, Hartgekochtes Ei, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Milbona Kashkaval, REWE Avocado, Milfina Butter , Bauerngut Grill-Bratwurst, Campofrio Chorizo Hot, Mühlenhof Geflügelbratwurst. 昼食: Milfina Butter , Milsani Creme Fraiche, Edeka Romanasalat, Aldi Rinder-Rumpsteaks. 夕食: Milbona Kashkaval, Vita D'or Avocado-Öl, Kokosmehl, Eier, Backpulver, Butter, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog , Gut & Günstig Rotwurst, Fleischsalat, Milbona Kashkaval, Rolffes Original Ahle Wurst. 軽食/その他: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Xucker Xucker Light, Ja! Gemahlene Mandeln, Edeka Beerenmischung, Milbona Schlagsahne, Aldi Mascarpone, Kokosmilch. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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