2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
133.8 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 64.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1227 kcal 脂質: 61.38g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 91.63g.   昼食:  Birnen, Ja! Brechbohnen. 夕食: Ja! Schlagsahne, Cocktailtomaten, Aldi Paprika Rot, Netto Pfannkuchen, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. 軽食/その他: Kathi Kirsch Streusel Kuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
週に2.1 kg減量中

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13Carmenの体重の記録


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