2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.6 kg これまでの減量分: 18.4 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

885 kcal 脂質: 17.00g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 126.79g.   朝食: Wasa Fibres, Bjorg Lait de Riz Nature, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Heudebert Biscottes 6 Céréales. 昼食: Jardin Bio Couscous aux Légumes du Soleil. 夕食: Citron, Findus Filet de Cabillaud. もっと...
1776 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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