2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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2518 kcal
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脂質: 107.86g | たんぱく質: 122.02g | 炭水化物: 269.35g.
朝食: Express Galletitas Clásicas, Purisima Leche en Polvo, Café. 昼食: Peras, Pizza de Queso de Masa Delgada. 夕食: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Cerdo Asado, Papa Cocida, Cebollas. 軽食/その他: Grido Helado, Mandarinas, Banana, Purisima Leche en Polvo, Quaker Avena Extrafina. もっと...
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2144 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, TRX - 26 分, アイロン - 22 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 15 時間 42 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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