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😅😅😅（假日模式，紅字開始🔝）
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42.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1095 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 92.64g.
朝食: 黑咖啡, Myprotein 花生醬, 番茄, 蘋果, 瑞穗 低脂鮮乳, 豆酥朋 原味貝果. 昼食: 白飯, 紅燒豬蹄. 夕食: 家樂福 五香花生. 軽食/その他: 全聯 卡士達奶油銅鑼燒, MOS 熱紅茶. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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