2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
807 kcal
|
脂質: 32.76g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 82.30g.
朝食: Whole Wheat Bread, Délice Lait Demi-Écrémé, President Fraidoux Fromage Frais A Tartiner. 夕食: Frick Chorba Frick, Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Date, Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Apple. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|