2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.0 kg
これまでの減量分: 54.0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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2455 kcal
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脂質: 151.99g | たんぱく質: 104.80g | 炭水化物: 177.57g.
朝食: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. 昼食: Arby's Large Roast Beef (No Bun), Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Pepsi Diet Pepsi. 夕食: Lay's Stax Original Potato Crisps, Papa John's Philly Cheesesteak Papadia, Pepsi Diet Pepsi. 軽食/その他: Reese's White Peanut Butter Eggs. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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