2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1463 kcal
|
脂質: 45.77g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 193.65g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Хлебный Дом Батон Московский , Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская. 昼食: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Додо Пицца Картофель с Цыплёнком и Сыром Блю Чиз, Додо Пицца Томатный Суп с Гренками. 夕食: Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Пепперони. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|