2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1337 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 175.72g.
朝食: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ермолино Сосиски Молочные, Макфа Спагетти. 夕食: Ермолино Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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