|
💪💪💪
|
42 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1044 kcal
|
脂質: 19.23g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 169.45g.
朝食: 雞蛋（整個）, 高麗菜, 番茄, 蘋果, 豆酥朋 原味貝果, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 昼食: 炒麵, 番茄. 夕食: 韭菜花, 豆干, 高麗菜. 軽食/その他: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅綜合果汁飲料, MOS 熱紅茶. もっと...
|
体重に変化ありません
|