2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
649 kcal
|
脂質: 35.26g | たんぱく質: 30.93g | 炭水化物: 60.08g.
朝食: 상추, 멸치볶음, 어묵국, 잡곡밥. 昼食: 석류, 아보카도, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|