2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1286 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 68.54g | 炭水化物: 153.25g.
朝食: Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Innocent Jus Orange Carotte, Carrefour Amandes . 昼食: Banane, Auchan Yaourt Nature Sucré , Courgette, Tomates, Mozzarella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud. 夕食: Milka Chocolat au Lait, Activia Yaourt Fraise, Courgette, Mozzarella, Tomate Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Apéricube Apéricube, La Vache qui rit Portion, Champignons, Carrefour Carottes Râpées au Citron . 軽食/その他: Kellogg's Coco Pops. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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