2013年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.4 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2590 kcal 脂質: 134.22g | たんぱく質: 112.72g | 炭水化物: 146.44g.   朝食: シーチキンファンシー, 切れてるチーズ チェダー, ビーフカレー 辛口. 昼食: ドライソーセージ, 木綿豆腐, タコス. 夕食: ごはん, みそ汁. 軽食/その他: シーザーサラダドレッシング, 目玉焼き, 食パン 8枚切り, 純, ウイスキー, シーザーサラダドレッシング, キャベツ. もっと...
1520 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg増量中

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