2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
2487 kcal
|
脂質: 89.61g | たんぱく質: 91.13g | 炭水化物: 322.37g.
昼食: Getrocknete Kürbiskerne, Bataviasalat, Schokokekse, REWE Beste Wahl Zuckermais, Aldi Parmigiano Reggiano, Margarine, Leimer Semmelbrösel, Semmelbrösel, Spargel, Spargel. 夕食: Schär Glutenfreies Mehrkornbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Gouda Jung, Alnatura Rosinen, Kölln Haferflocken. もっと...
|
週に26.6 kg増量中
|