2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1416 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 223.86g.
朝食: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Lactose Reduced 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Sugar. 昼食: Feta Cheese , Red Beans and Rice, Feta Cheese , Red Beans and Rice. 夕食: Dole Mixed Berries, Penne, Cooked Celery, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce. 軽食/その他: Oreo Golden. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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