2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1511 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 87.81g | 炭水化物: 136.64g.
朝食: Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Activia Yaourt Figue, Pain aux Céréales, Le Rustique Camembert , Senseo Café Classique . 昼食: Activia Mangue, Boeuf Bourguignon, Tomates, Salade Verte. 夕食: Tisane, Sel, Vinaigre, Isio 4 Huile, d'Aucy Flageolets Carottes Champignons, Marque Repère Emmental Râpé, Salade Verte, Marque Repère Jambon Supérieur , La Crêpe de Brocéliande Galettes de Blé Noir. 軽食/その他: Clémentines, Oranges, Tisane, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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