2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1074 kcal
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脂質: 20.47g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Tomat 90g, Wasa Husman, Bremykt 5g. 夕食: Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 150g, Gulrot 100g, Baked beans COOP 100g. 軽食/その他: Eple Golden Delicious 200 g, Pære 200g. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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