2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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3880 kcal
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脂質: 251.18g | たんぱく質: 241.87g | 炭水化物: 94.10g.
朝食: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Milbona Kashkaval, REWE Avocado, Seeberger Mandeln, Chilischoten, Tomaten, Aldi Original Ahle Wurst, Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln. 昼食: Grillmeister Hähnchen Grillplatte , Wolf Original Thüringer Roster. 夕食: Rotes Thai Curry. 軽食/その他: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade, Sternburg Export. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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