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왜 증량이냐 어제 비빔밥 먹어서그런가 ㅜㅜ 오랜만에
밥이라 그런가 ?
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61.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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771 kcal
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脂質: 46.91g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 39.08g.
朝食: 새우젓, 수육, 상추. 昼食: 석류, 아보카도, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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