2013年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 5日:
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2645 kcal
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脂質: 144.31g | たんぱく質: 99.21g | 炭水化物: 233.11g.
朝食: Cappuccino con Pochi Grassi, Olio Extravergine di Oliva, Formaggio Italico, Pane Italiano. 昼食: Mortadella, Lattuga a Foglia Verde, Mais Dolce, Orzo Perlato Biologico. 夕食: Mortadella, Fette Biscottate, Formaggio Italico, Patatine Fritte Impanate o in Pastella. 軽食/その他: Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Banana, Mortadella. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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