2013年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
131.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 16.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2645 kcal 脂質: 144.31g | たんぱく質: 99.21g | 炭水化物: 233.11g.   朝食: Cappuccino con Pochi Grassi, Olio Extravergine di Oliva, Formaggio Italico, Pane Italiano. 昼食: Mortadella, Lattuga a Foglia Verde, Mais Dolce, Orzo Perlato Biologico. 夕食: Mortadella, Fette Biscottate, Formaggio Italico, Patatine Fritte Impanate o in Pastella. 軽食/その他: Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Banana, Mortadella. もっと...
3877 kcal 運動: 座る - 4 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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