2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1410 kcal
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脂質: 49.31g | たんぱく質: 39.85g | 炭水化物: 206.56g.
朝食: 365 Blueberry Cereal Bar, Bonne Maman Peach Preserves, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half, Stop & Shop Original English Muffins, Sugar. 昼食: 365 Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled). 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Wax Beans, Red Beans and Rice, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). 軽食/その他: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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