2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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833 kcal
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脂質: 9.32g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 160.18g.
朝食: Sütaş Light Yoğurt. 昼食: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Sütaş Light Yoğurt. 夕食: Sütaş Light Yoğurt, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). 軽食/その他: Yeşil Elma, Muz. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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