2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1366 kcal
|
脂質: 87.44g | たんぱく質: 126.59g | 炭水化物: 11.64g.
朝食: Café (Infusão), Suco de Limão, Açafrão, Apis Flora Extrato de Própolis. 昼食: Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Contra-filé Grelhado. 夕食: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. 軽食/その他: Pão carnívoro, Café (Infusão), Costela de Porco Assada, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Café (Infusão). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|