2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1380 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 108.59g.
朝食: Senseo Café Classique , Elle & Vire Beurre Léger 41% , Le Rustique Camembert, Monoprix Pain Spécial aux Graines. 昼食: Activia Mûre Framboise, Sel, Aldi Vinaigre Balsamique, Isio 4 Huile, Boeuf Bourguignon, Avocat, Tomates, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Salade Verte. 夕食: Isio 4 Huile, Pâtes (Cuites), Marque Repère Jambon Supérieur , Salade Verte, Tomates, Vinaigre. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Tisane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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