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体脂肪率:34.9
😞
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76.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1533 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 219.81g.
朝食: 味噌汁, Matines Oeuf, Auchan Banane. 昼食: チヂミ, Toque du Chef Tartiflette, Auchan Petit Pain Précuit. 夕食: チヂミ, Super U Riz Cantonais. 軽食/その他: Schär Choco Chip Cookies. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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