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昨日も今朝も出てないの(>.<)でも体重減ってるのは奇跡！
早く出したい！
朝もお茶飲もうかな。うん、飲もう(>_<)
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 5日:
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1525 kcal
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脂質: 37.73g | たんぱく質: 50.91g | 炭水化物: 245.39g.
朝食: チョコチップスナック, 超熟 6枚切り. 昼食: 牛乳, コーンフロスティ, フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き. 夕食: 超熟 6枚切り, 春巻き 野菜とお肉またはエビ入り（米粉）, 豚ヒレカツ, フランスパン. 軽食/その他: 豆大福, 豆大福. もっと...
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1554 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 16 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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