2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1878 kcal
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脂質: 82.51g | たんぱく質: 48.22g | 炭水化物: 237.51g.
朝食: Spiegelei, Margarine, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. 夕食: Gut & Günstig Gnocchi, Zucchini, Rote Paprika. 軽食/その他: Baklava, Gut & Günstig Milch, Kaba Erdbeer Geschmack, Gut & Günstig Monster Doppelkekse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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