2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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857 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 30.65g | 炭水化物: 105.81g.
朝食: 두부찌개, 나물비빔밥, 계란후라이. 昼食: 토마토, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 아보카도. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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