2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1443 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 119.07g | 炭水化物: 172.05g.
朝食: Fried Egg without Fat, 신선애 닭가슴살, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외). 昼食: Low Fat Milk, 한성기업 크래미진, 서울우유 체다치즈 (20g), Fried Egg without Fat, 백설 파스타. 夕食: Almonds , 파스퇴르 저지방 우유, Banana. 軽食/その他: 바른선 어묵, 맥주효모, 임팩트 웨이 아이솔레이트, Oatmeal, 꿀. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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