2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
|
2171 kcal
|
脂質: 118.46g | たんぱく質: 121.35g | 炭水化物: 193.53g.
朝食: Картофельное Пюре, Славянка Конфеты Детский Сувенир , La Paulina Арахисовая Паста, Щелковохлеб Булочки Миланские, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Рулет Куриный Запеченый. 昼食: Янтарь Сыр Колбасный, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Яйцо Куриное, Европа Торт Чёрный Лес ПП. 夕食: Настроение Джем из Черной Смородины, ВкусВилл Творог 5%, Европа Торт Чёрный Лес ПП, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 軽食/その他: Вьетконг Папайя Сушеная, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|