2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
1216 kcal
|
脂質: 54.87g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 136.79g.
朝食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Сметана , Яйцо, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица. 昼食: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Булгур, Болгарский Перец. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|