2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
|
1094 kcal
|
脂質: 15.74g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 185.74g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Сметана . 昼食: Грейпфрут, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Приготовления, Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|