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2020年 04月 21日
ことほぎの日記, 2020年 04月 21日
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2020年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.3 kg
これまでの減量分:
4.4 kg
.
残り:
4.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 04月 21日:
87 kcal
脂質: 1.00g | たんぱく質: 3.00g | 炭水化物: 18.00g.
朝食:
セブン-イレブン なめこ汁, セブンイレブン パイナップル.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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