2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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2083 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 187.23g | 炭水化物: 272.65g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Wasa Husman, Bremykt 5g, Tomat 90g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: peanøttsmør 10g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Erter tørkede COOP 100g, Eple Norsk Rød liten 100g, Eple Red Delicious 200g, Pære 200g, Eple Golden Delicious 200 g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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