2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
1877 kcal
|
脂質: 98.88g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 160.65g.
朝食: Обычное Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Viola Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Кукурузный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Dolmio Соус со Сливками и Сыром, Federici Макароны Перья Рифлёные, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. 夕食: Творожные кексы, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Сметана , Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные , Heinz Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|