2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1098 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 44.18g | 炭水化物: 130.51g.
朝食: Aldi Brötchen, Marmelade, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. 昼食: Loose Quäse Snack Pur, Mettwurst, Kaufland Leberwurst Fein, Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Mischbrot. 夕食: Schokohase. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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