2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1616 kcal
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脂質: 126.59g | たんぱく質: 97.09g | 炭水化物: 17.69g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Масло Мст с Инета Масло Мст, Мойва, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Кокосовое Молоко, Кофе. 夕食: Костный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Сало, Тыква. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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