2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1433 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 185.35g.
朝食: 순두부찌개, 공기밥. 昼食: 순대국, 공기밥. 夕食: 오징어볶음, 공기밥. 軽食/その他: 토마토, Dole 밀감 젤리. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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