2013年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 3日:
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2927 kcal
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脂質: 133.23g | たんぱく質: 161.95g | 炭水化物: 181.50g.
朝食: おさかなのソーセージ (75g), ポークステーキまたはポークカツ. 昼食: から揚げ, ミックスサラダ, タコス. 夕食: ロースカツ定食. 軽食/その他: 切れてるチーズ カマンベール入り, ウイスキー, 純. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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