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I took a water pill yesterday and spent the day in the bathroom. The scale looked better to me today.
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88.9 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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511 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 22.89g | 炭水化物: 12.29g.
朝食: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Keto Biscuit, Boiled Egg. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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