2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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862 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 91.18g.
朝食: Cookie aux Pépites de Chocolat, Milkshake. 夕食: Burrata, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Tisane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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