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また昨日も出ない一日だった(>.<)昨日は体重測り忘れ。今日から4連休！食べ過ぎないように気をつける！また生理遅れ気味。徐々にこうなっていくんだな、きっと(>_<)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 3日:
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1580 kcal
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脂質: 45.70g | たんぱく質: 41.64g | 炭水化物: 252.75g.
朝食: ピーナッツバター, 超熟 6枚切り. 昼食: キャベツサラダまたはコールスロー ドレッシング入り, ナポリタン, 超熟 6枚切り. 夕食: 豚汁, 梅五目ちらし寿司. 軽食/その他: 豆大福. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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