2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1297 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 171.75g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 150g, Gulrot 100g. 夕食: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. 軽食/その他: Pære 200g, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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