2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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549 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 17.17g | 炭水化物: 55.19g.
昼食: Lait d'Amande, Beurre de Cacahuètes, Chanvre, Huile de Coco, Flocons d'Avoine, Farine de Coco. 軽食/その他: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Lidl Chicorée Café. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Bon dimanche Heybenstudio 🌈
2020年 04月 19日 投稿者: SangreyMarina
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Oh merciii ! Bon dimanche à toi aussi :))))
2020年 04月 19日 投稿者: heybenstudio
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