2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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560 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 18.46g | 炭水化物: 77.81g.
朝食: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Pain Blanc, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Lidl Chicorée Café. 軽食/その他: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Lidl Chicorée Café, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Baguette. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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