2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1547 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 227.32g.
朝食: Weleda Jus de Bouleau, Nespresso Café. 昼食: Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Daddy Sucre Fleur de Coco, Francine Farine Fluide, Picard Risotto aux Cèpes, Carapelli Huile Olive Bio, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Florette Mesclun , Radis, Concombre (avec Peau). 夕食: Daddy Sucre de Fleur de Coco, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Francine Farine Fluide, Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Tipiak Boulgour, Carapelli Huile Olive Bio, Menthe, Concombre (avec Peau), Marque Repère Steak Haché 5% . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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