2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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2201 kcal
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脂質: 93.94g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 271.20g.
朝食: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Zörbiger Überrübe. 昼食: Nudeln (Gekocht), milkana kräuter, petersilie, schlagsahne, kochschinken, muskat. 夕食: Lidl Fladenbrot, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Gekochtes Ei, REWE Reibekäse, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Böhme Minztaler, Berggold Gelee Birnen, Bofrost Puddingschnecken , Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Baumkuchen. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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