2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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381 kcal
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脂質: 16.11g | たんぱく質: 13.03g | 炭水化物: 46.80g.
朝食: Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром, Петропавловское Молоко 2,5%, Царь Овсянка. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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